夏天如何护肤?
夏天来了,你的脸是不是又干又痒,那到底是怎么引起的呢?又该如何缓解呢?
为什么感觉夏天脸上又干又痒?
夏季细菌繁殖比较快且脸上容易出汗,空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适
夏天温度高,肌肤受热张开,为身体加速散热,因此流汗也会比较多,汗液中含有丰富的盐分,这些盐分具有刺激性,刺激毛孔产生不适
夏季紫外线较强,常在外面行走的人肌肤易被晒伤,晒伤后会有轻微的疼痛感,严重者颈部和手臂部位以及肩背部等外露皮肤都会出现红斑和水疱,甚至会有火烧般的痛痒症状
夏季应当如何护肤?
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注意清洁
一般在炎热的夏天,油脂的分泌会比较旺盛,所以做好皮肤的清洁是非常重要的
很多小伙伴在夏季都会喜欢用冷水洗脸,用冷水洗脸是真的舒服,但冷水会严重刺激皮肤毛孔的收缩,让脏东西留在毛孔里面,久而久之,毛孔粗大,产生痘痘和闭口
所以即使在夏天,也建议使用温水进行洗脸;选择温和的氨基酸洁面,这样能够有效去除面部的油脂以及污垢
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注意补水保湿
夏季出汗较多,加上汗液蒸发,皮肤在夏季更容易缺水敏感,皮肤可能会变得干燥,所以要做好皮肤的补水、保湿工作
补水保湿时需要注意尽量避开传统油霜类,可以选择较为清爽的水性保湿剂
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注意防晒
夏季强烈的紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂,加速皮肤老化,导致色素沉着、粗糙等问题
出行时要根据自己的需要选择防晒帽、防晒衣等防晒工具,同时也要注意涂防晒,应当在出行20-30分钟前涂抹防晒
防晒最好每隔2-3个小时就补涂一次,这是因为不少防晒产品由于汗水稀释,效果减弱,往往只能维持几个小时
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注意饮食
良好的饮食习惯能够从内部修复我们的皮肤,夏季多吃一些富含水分、维生素C的水果,如芒果、柚子、西瓜等,能够有效补充皮肤水分,饮食尽量清淡,不吃一些辛辣刺激、油腻的食物
夏季炎热,小伙伴们记得做好护肤工作呦~
END
夏日护肤小技巧,你get到了吗?
夏天如何护肤?夏天来了,你的脸是不是又干又痒,那到底是怎么引起的呢?又该如何缓解呢?
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