对于爱美的女生来说，选择适合自己皮肤的护肤品，是正确保养皮肤的第一步，也是最重要的。但是皮肤的代谢是有时间规律的，不同的时间段，护肤也有讲究，做对了保养事半功倍。

一、早上6点

早上刚起床，此时的皮肤处于非常敏感的状态，因为刚起床时，体内的自然激素就会产生组胺反应，使皮肤容易受损，容易发炎甚至过敏。所以，此时建议使用有镇静舒缓肌肤功效的迷迭金缕梅洗脸，对皮肤的刺激性比较小，能够温和的唤醒皮肤毛孔。

二、早晨8点

这段时间大部分女生都准备出门工作了，建议在出门前用水油平衡的产品或防晒霜。每天早晨，皮肤都会分泌油脂给皮肤保湿，除非皮肤特别干燥，否则不需要额外使用润肤霜、精华素或精华油。重点针对皮肤抵抗紫外线、环境污染、压力、高能等对皮肤的伤害，所以防晒霜是很有必要的。

三、中午12点

皮肤屏障可以随时间、环境的变化而自我调节、自我保护。午后皮肤会自行产生油脂以抵御紫外线。这时，如果化了妆，要注意妆容很容易被油脂融掉，要及时的使用控油产品，若不化妆，则要用吸油纸吸油，否则容易出现满面油光的现象。

四、下午4点

皮肤到了下午4点，开始变得干燥，此时要注意补充水分。如果不化妆，此时可拍上一些保湿水，保湿霜，精华素，滋润一下皮肤。此时你会感觉皮肤吸收的特别快。

五、晚上9-10点

这段时间和早上6点一样，皮肤很敏感，同是也是皮肤自我修复的最佳时间段，所以应该再用一次具有舒缓镇静肌肤功效的护肤品，将脸清洗干净后，不要在脸上叠加太多的护肤品，使用基础的水乳面霜进行保湿就好。