每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。下面我们就介绍最佳美容护肤时间一览表。


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23时至凌晨5时:最佳美容护肤时间。


这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。可以说是最佳美容护肤时间。


6时至7时:用眼霜。


肾上腺皮质素的分泌自凌晨4时开始增强,细胞的再生活动此时降至最低时。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。


8时至12时:做面部、身体脱毛、祛斑除痣及纹眉、纹眼线等美容项目。


这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及纹眉、纹眼线等美容项目。


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13时至15时:可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。


此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。


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16时至20时:最适宜上美容院做保养。


随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院做保养,还可根据爱好进行健身运动。


20时至23时:不适宜做美容护肤。


此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护肤。


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美容护肤也有最佳时间

每个人都有自己的生物钟。


每个人都有自己的生物钟。

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